Sexualberatung
Einzel- und Paarberatung
in Ruhgebiet
Meine Sexual- und Paarberatung unterstützt Einzelpersonen und Paare, ihre sexuelle und emotionale Beziehung zu verbessern.
Ich berate und begleite Sie dabei, Kommunikationsprobleme zu lösen, sexuelle Schwierigkeiten zu überwinden und ein besseres Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche, sowie die des Partners, zu entwickeln.
Wie arbeite ich in der Sexualberatung? Meine Arbeit beginnt immer mit einem kostenlosen Telefongespräch von etwa 20 Minuten. Ich möchte erfahren, ob Ihr Anliegen passend ist und Ihnen die Möglichkeit geben, mir Fragen zu meiner Arbeitsweise, Fachlichkeit, Konditionen und allem, was für Sie wichtig ist, zu stellen. Nach dem Vorgespräch, wenn Sie weiter mit mir arbeiten möchten, bekommen Sie einen Fragebogen, den Sie mir vor dem ersten Termin ausgefüllt zurücksenden. Sexual- und Paarberatung findet bei mir auf mehreren Ebenen statt: Einzel und Paargespräche Übungen während des Beratungssettings Selbsterfahrung und Erprobung im privaten Setting In der Beratung findet die Reflexion und Auswertung statt Folgende Übungen sind unter anderem denkbar: Atemübungen Entspannungsübungen Übungen zum Erkunden des Körpers Beckebodenübungen Paarübungen Feste Regeln für die Beratung: Zwischen Klient*innen und Beraterin findet kein Körperkontakt statt Beratungssetting findet immer bekleidet statt Jede Seite achtet auf ihre Grenzen und diese werden respektiert
SEXUALITÄT IST KOMMUNIKATION
Die Sprache der Liebe ist vielfältig: Ob durch anerkennende Worte, ungeteilte Zeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft oder zärtliche Berührungen – wir alle drücken Zuneigung anders aus. Wer die eigene Liebessprache und die des Partners kennt, kommuniziert klarer, vermeidet Missverständnisse und festigt die gemeinsame Bindung.
Doch Theorie ist das eine, die gelebte Realität das andere. Vielleicht sind Ihnen diese Konzepte vertraut, und dennoch erleben Sie in Ihrer Beziehung Irritationen oder schmerzhafte Blockaden. Sie fragen sich: ‚Was kann mir eine Beratung bieten, das ich nicht schon längst gelesen habe?‘
In der Beratung profitieren Sie von einem neutralen Blick von außen. Ich unterstütze Sie als ‚Dolmetscher‘ Ihrer Emotionen: Ich helfe dabei, Ihre Sprache zu übersetzen, Stimmungen zu regulieren und festgefahrene Dynamiken aufzubrechen. Gemeinsam reaktivieren wir die Empathie, die im Laufe der Konflikte oft verloren gegangen ist.
Sie lernen, Ihre Bedürfnisse, Ihr Erleben und auch Ihre Sexualität neu in Worte zu fassen. Das ist oft eine völlig neue Erfahrung – denn viele von uns haben früh gelernt, eigene Wünsche zurückzustellen, um den Erwartungen von Eltern, Schule oder der Gesellschaft zu entsprechen. In der Beratung schaffen wir den Raum, diese Verdrängung zu lösen und authentische Wege zueinander zu finden.